孕婦呼吸困難多發(fā)生在孕晚期，一般是懷孕30周左右，這到底是怎么回事呢？原來(lái)隨著(zhù)懷孕時(shí)子宮的不斷增大，占用準媽媽體內的空間也在不斷擴大，這樣就會(huì )壓迫到隔膜，導致呼吸困難。   谷饒月嫂

同時(shí)，在懷孕期間，女性的孕激素水平也升高了，它會(huì )導致呼吸加速，也會(huì )相應增加呼吸困難。而孕婦體內對氧氣的需求不斷增加，這樣也會(huì )促使孕婦加快呼吸。

還有一個(gè)重要的原因就是孕酮，也就是黃體酮，它能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞，這些原因都會(huì )造成孕婦呼吸困難。   澄海月嫂

女性在懷孕期間所遭受的身體上的不適十分繁雜，呼吸困難只是其中一項，因此關(guān)愛(ài)孕期女性健康很重要，大家應該多給懷孕的準媽媽一些關(guān)心和愛(ài)護，及時(shí)了解身體上的變化，避免影響到母體或者胎兒。    汕頭月嫂

在孕晚期，準媽媽容易出現呼吸困難的狀況，這時(shí)候應該怎么辦呢？首先，準媽媽們可以放慢自己的生活節奏，減少活動(dòng)量，不要勉強自己進(jìn)行運動(dòng)，這樣才能讓身體適應孕晚期的各種身體變化。   普寧月嫂

另外，有呼吸困難的準媽媽?xiě)摫苊馓幱诳諝獠涣魍ǖ牡胤剑惨M量避免到人流擁擠的公共場(chǎng)所，盡量多呼吸新鮮空氣，給自己創(chuàng )造一個(gè)良好的環(huán)境。

在睡覺(jué)的時(shí)候，保持上身挺直，肩膀盡量享受舒展，讓肺部能夠盡量擴展開(kāi)，可以在身下墊一些枕頭，讓身體保持舒適放松的狀態(tài)。

寬松的著(zhù)裝也是十分重要的，容易發(fā)生呼吸困難的孕媽?xiě)摯┲?zhù)寬松的內衣和外裝，不要讓身體處于壓迫的狀態(tài)。   潮陽(yáng)月嫂

除了以上這些措施以外，準媽媽還可以在飲食上進(jìn)行調整，補充維生素可以增強體質(zhì)，而適當補充電解質(zhì)液體，可以避免脫水現象。孕期體重以增加12-15公斤為最適當，過(guò)重的體重也會(huì )給孕媽造成負擔，引起呼吸困難，因此可以適當減少主食的攝入，調整體重。

孕婦出現呼吸困難時(shí)，可以在家常備家用制氧機，能夠呼吸高濃度的氧氣，從根本上解決孕婦呼吸困難的現象。

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