漲奶，沒(méi)有奶水，奶水不足怎么辦？   汕頭專(zhuān)業(yè)催乳師就找尚佳月嫂—咨詢(xún)熱線(xiàn)：0754-88361803

        導語(yǔ)：在某網(wǎng)站的育兒論壇上，記者對120位新媽媽進(jìn)行了統計，有18位是全部采用奶粉喂養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂養方式。采用混合喂養方式的新媽媽?zhuān)齻兌际窃敢庥H自哺育孩子的，但“奶水不足”。這些媽媽真的是母乳不足嗎？應該如何判斷自己的奶夠不夠孩子吃呢？ （汕頭催乳師）

                （ 喂養寶寶）

　　雖然醫學(xué)專(zhuān)家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳喂養自己的寶寶”，但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽?zhuān)Q(chēng)自己奶水不足的卻占到大約一半以上。在某網(wǎng)站的育兒論壇上，記者對120位新媽媽進(jìn)行了統計，有18位是全部采用奶粉喂養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂養方式。采用混合喂養方式的新媽媽?zhuān)齻兌际窃敢庥H自哺育孩子的，但“奶水不足”。

　　半數新媽媽“奶水不足”?（汕頭催乳師）

　　為什么會(huì )有這么多的新媽媽奶水不足?難道真如一些媒體的文章所說(shuō)，現代年輕的媽媽們由于心理壓力大，不正確地佩戴文胸或是過(guò)分拒絕脂肪導致營(yíng)養不良等原因，造成了奶水不夠?

　　可是那么多新媽媽混合喂養又是怎么回事呢?一位新媽媽告訴記者：“在醫院生完孩子，住院的幾天一直是吃母乳的。但一回到家里，沒(méi)兩天奶水就不夠吃了。”這位新媽媽之所以認為自己的奶水不夠，是因為孩子每次吃奶都要花上一個(gè)多小時(shí)，睡著(zhù)后沒(méi)多久就醒了，又要吃奶。按照有些育兒書(shū)的說(shuō)法，新生兒每隔3小時(shí)吃一次奶。

　　如此一算，孩子吃奶間隔時(shí)間很短，每次吃的時(shí)間還很長(cháng)，一定是奶水不足，于是她只好給孩子加了奶粉，開(kāi)始了混合喂養。都是多慮惹的禍新媽媽總是擔心孩子吃不飽，其實(shí)這正是造成很多她們“奶水不足”的主要原因。王立新主任說(shuō)，嬰兒剛出生，胃只有玻璃彈球那么大，母親的初乳是足夠的，如果一開(kāi)始就給孩子喂奶粉，很可能造成孩子產(chǎn)生“乳頭錯覺(jué)”，最后不認媽媽的奶。

　　所有的宣傳都在強調要對母乳喂養有信心，但這種信心必須建立在具備相關(guān)的哺育知識的基礎上。沒(méi)有基礎，只要孩子有一聲哭鬧，這種信心就會(huì )徹底坍塌。實(shí)際上，嬰兒出生以后，媽媽經(jīng)常會(huì )想：“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來(lái)源于很多的假象，專(zhuān)家為我們解釋了對這些假象應該怎樣正確理解。

　　（汕頭催乳師）假象一：

　　每次喂奶要花1個(gè)多小時(shí)，孩子總也吃不飽。孩子并非吃奶，有時(shí)就是叼著(zhù)乳頭，有的長(cháng)輩說(shuō)這是壞毛病，實(shí)際上嬰兒不吃這個(gè)，也會(huì )叼著(zhù)毛巾、被角，那才是壞毛病。

　　（汕頭催乳師）假象二：

　　一開(kāi)始母乳還是夠吃的，但是過(guò)了幾天孩子總是哭鬧，好像沒(méi)吃飽。嬰兒出生后的1周、10天、1個(gè)半月到3個(gè)月，會(huì )出現快速生長(cháng)期，容易餓，這個(gè)時(shí)候母乳可能顯得不太充足，并不是母乳減少，而是因為孩子吃得多了。這時(shí)，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著(zhù)孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長(cháng)上去。

　　（汕頭催乳師）假象三：

　　別的新媽媽奶水比我的多。因為生理構造的不同，每一個(gè)新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽?zhuān)菍τ谧约旱暮⒆觼?lái)說(shuō)是足夠的。

　　（汕頭催乳師）假象四：

　　我的奶水很稀，不像有些人的那樣又白又稠，擠出來(lái)好像上面都飄著(zhù)一層油似的。孩子前10分鐘吃的奶都屬于前奶，比較稀，水分較多。之后的奶稱(chēng)為后奶，后奶有豐富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂養提倡一側乳房要吃二三十分鐘，如果換得太快，孩子會(huì )總是吃不著(zhù)營(yíng)養豐富的后奶。

　　（汕頭催乳師）假象五：

　　孩子將我的乳頭都吮破了，他肯定是不夠吃。科學(xué)的喂養姿勢很重要，嬰兒和母親的腹部要貼在一起，孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈，上面露出的乳暈要比下面多，因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方，光含住乳頭肯定很難吸到奶，而且容易將乳頭吸破。

　　（汕頭催乳師）假象六：

　　孩子沒(méi)吃?xún)煽谀叹退?zhù)了，睡一小會(huì )兒又醒了，又要吃。嬰兒吃一會(huì )兒奶就睡著(zhù)，其實(shí)并不是真正睡著(zhù)了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一會(huì )睡一會(huì )，反復兩三次才能真正吃飽。

　　（汕頭催乳師）母乳量充足有“指標”

　　專(zhuān)家指出，一旦新媽媽受到“奶水不足”的假象影響，過(guò)早地給孩子添加奶粉，那么這種假象就會(huì )變成事實(shí)。乳汁的分泌有一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年來(lái)一直提倡嬰兒在出生半個(gè)小時(shí)之內就應開(kāi)始吮吸母親的乳房。一方面是為了能得到珍貴的初乳，另一方面也是為了母親的乳房得到充分的刺激。

　　十三個(gè)信號看你的母乳夠不夠

　　（汕頭催乳師）寶寶吃飽了的4個(gè)信號

　　1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側乳房已排空。

　　2、在吃母乳時(shí)，寶寶會(huì )發(fā)出有節律的吸吮聲，并伴有聽(tīng)得見(jiàn)的吞咽聲音。

　　3、在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1-2次。如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開(kāi)始，每24小時(shí)排尿達到6-8次。

　　4、每24小時(shí)至少排便3-4次，每次大便多于1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4(量多)-10(量少)次。

　　（汕頭催乳師）寶寶沒(méi)吃飽的9個(gè)信號

　　1、出生3天后，每24小時(shí)排尿少于6次。

　　2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

　　3、出生后4天～4周，每天排便次數少于3～4次。

　　4、母乳喂養次數在24小時(shí)內少于8次。或者雖然喂養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

　　5、寶寶表現得異常“乖”，極少哭鬧，連續睡眠超過(guò)4～6小時(shí)。

　　6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時(shí)聽(tīng)不到吞咽的聲音。

　　7、寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕松地擠出乳汁。

　　8、大多數時(shí)候，寶寶在吃奶時(shí)，媽媽都會(huì )感覺(jué)到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟)。

　　9、出生5天后，寶寶每天體重增長(cháng)少于15～30克，生后10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時(shí)的水平。特別提醒：

　　（汕頭催乳師）不要一哭就喂

　　寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊喂奶。其實(shí)，很多時(shí)候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛(ài)撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養過(guò)度。

　　（汕頭催乳師）給乳房足夠的刺激

　　寶寶出生24小時(shí)后，最好每隔2～3小時(shí)進(jìn)行母乳喂養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會(huì )影響乳汁的分泌。

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