每位父母都希望自己的寶寶能夠茁壯成長(cháng)，但是寶寶體質(zhì)比較差，一點(diǎn)天氣變化都很容易感冒，是什么原因導致寶寶體弱呢？究竟怎樣才能讓寶寶長(cháng)得強壯呢？告別體弱多病，小編教媽媽們寶寶身強體壯6大養成法。

　　面對體弱多病、瘦弱的孩子，父母在喂養上有很多矛盾，難以掌握喂養方法。寶寶食量過(guò)少，達不到身體的營(yíng)養需要；食量過(guò)多又擔心傷及脾胃，引起消化不良，影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。究竟是什么原因導致寶寶體弱呢？家長(cháng)又怎樣才能讓寶寶變得更強壯？家長(cháng)快學(xué)習，讓寶寶身強體壯6大方法。

　　寶寶體弱多病有原因  (汕頭月嫂)

　　1、寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動(dòng)性佝僂病、疳積等。

　　2、喂養不當使寶貝缺乏某些營(yíng)養素。如經(jīng)常過(guò)飽傷及脾胃，飲食安排上營(yíng)養不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，使寶貝體內缺乏某些營(yíng)養素。如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降；如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血；如果缺維生素D，可引起佝僂病；如果缺乏維生素A，可引起反復呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴重時(shí)引起角膜軟化、夜盲癥等。

　　3、使寶貝形成不良生活習慣。如不按時(shí)就餐、進(jìn)食無(wú)規律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會(huì )大大影響食欲。

　　4、讓吃飯成為寶貝的精神負擔。當寶貝不愿進(jìn)食時(shí)，媽咪出于著(zhù)急而強迫寶貝進(jìn)食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認為吃飯是一種精神負擔，以致使寶貝看見(jiàn)飯就感到厭煩。

　　強壯寶寶6方法  (汕頭月嫂)

　　1、體弱多病找原因。應帶寶貝去醫院兒童保健科看醫生，在醫生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因，這樣可以針對病因給予治療，這是最有效的措施。

　　2、科學(xué)膳食健脾胃。按月齡給寶貝添加輔食，不能急于求成，遵照由一種到多種、由細小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠，循序漸進(jìn)，避免傷害脾胃。

　　對于稍大一些的寶貝，可以采取少食多餐的原則，多選擇既富有營(yíng)養又容易消化的食物，如米面類(lèi)、乳類(lèi)(包括酸奶)、蛋類(lèi)、魚(yú)肉類(lèi)、豆類(lèi)、水果蔬菜類(lèi)等，各類(lèi)食品的搭配要合理，品種要多樣化。同時(shí)，還應注意食物的色、香、味，加工時(shí)要注意精細，最好呈汁、泥狀，易于消化吸收。

　　3、食欲不振不勉強。生病的寶貝肯定食欲都不會(huì )太好，但不能強迫寶貝進(jìn)食。這樣，不但不利于胃腸功能的恢復，反而還會(huì )造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進(jìn)食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見(jiàn)寶貝吃得多就高興，吃得少就擔心。如果寶貝某一餐確實(shí)不想吃，索性餓一餐也無(wú)妨。待寶貝真正餓了便會(huì )饑不擇食，自然主動(dòng)地進(jìn)食了。

　　4、良好飲食習慣吸收好。每天按時(shí)就餐，吃飯時(shí)要坐到飯桌上進(jìn)餐，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí)，用正面語(yǔ)言鼓勵寶貝主動(dòng)進(jìn)餐，也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好，及時(shí)給予表?yè)P或鼓勵。

　　5、及時(shí)補充營(yíng)養素。如果醫生檢查后，確定寶貝體弱多病是由于某種營(yíng)養素缺乏所致，應及早配合醫生的治療，在醫生的指導下合理補充所缺營(yíng)養。

　　6、中醫調理效果好。如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致，配合健脾藥物治療的同時(shí)，可以進(jìn)行中醫治療，如捏脊、針灸四縫穴等，會(huì )有較好的效果。

　　總之，父母面對體弱多病、厭食、偏食的瘦弱寶寶，一定要非常的耐心，在醫生的指導下給予精心的護理。只有這樣，才能改變寶寶的營(yíng)養狀況，收到良好的效果，使寶寶的身體盡快地結實(shí)、健壯起來(lái)。

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