半斷奶期吃的食物就是代乳食，但它絕不是非要特別制作嬰兒專(zhuān)用食物不可，大人平常吃的食物中適合這時(shí)期嬰兒吃的是很多的，稍經(jīng)加工即可，如雞蛋、豆腐、薯類(lèi)、土豆泥、魚(yú)肉泥、肉絲等。實(shí)際上，最好的代乳食就是盡量利用大人所做的部分飲食。

　　首先，代乳食本身必須體現嬰兒的人生歡樂(lè )，如果把不愛(ài)吃的食物硬塞進(jìn)嬰兒嘴里，半斷奶就不會(huì )成功，給嬰兒喜歡吃的東西，這是做代乳食的第一個(gè)條件。其次，嬰兒滿(mǎn)5個(gè)月后并不是非要喂代乳食不可，嬰兒喜歡吃乳食（母乳和牛奶）以外的食物，其時(shí)間因人而異，與季節也有一定的關(guān)系。在氣溫很高、天氣非常炎熱時(shí)，嬰兒的食欲就會(huì )不振，這時(shí)推遲半斷奶是適宜的。第三，嬰兒滿(mǎn)5個(gè)月后試著(zhù)喂代乳食時(shí)，如果嬰兒用舌頭把食物頂出來(lái)的話(huà)，則應停止，待過(guò)一個(gè)星期后再試喂，仍然不吃時(shí)就再等一個(gè)星期。假期嬰兒不喜歡吃粥，起初也可以喂牛奶煮的面包粥。這時(shí)亦可喂點(diǎn)“菜”（蒸雞蛋羹、土豆泥、豆腐等）。第四，由于嬰兒喜歡吃某種食物，大人就主動(dòng)開(kāi)始半斷奶，因而，此時(shí)就不必按食譜上所說(shuō)的辦。

　　在開(kāi)始半斷奶的第一周里，從喂1~2匙開(kāi)始，每天增加1~2匙，這樣是不會(huì )出差錯的。作為代乳食物的不僅有米粥、牛奶煮的面包粥等，也要加一些雞蛋和魚(yú)，每隔10天稱(chēng)一下嬰兒體重，如果增加100~200克，就說(shuō)明半斷奶進(jìn)行得很順利。但母親一定要記住，如果為了讓嬰兒吃更多的代乳食而減少牛奶或母乳，這是要不得的。因為此時(shí)嬰兒的主食仍是后者，前者僅能作為一種試喂品讓嬰兒練習吃罷了，另外，用半斷奶法喂養嬰兒，也許會(huì )出現大便次數增多，只要嬰兒精神好，也不發(fā)燒，就沒(méi)有什么問(wèn)題。嬰兒大便次數增加時(shí)，就停止喂代乳食，并減少奶量。當大便恢復一天一次后，代乳食又重新從一匙開(kāi)始喂。

　　嬰兒之間情況各異，不太愛(ài)吃代乳食的嬰兒，多半是由于味覺(jué)敏感，味道過(guò)甜不愛(ài)吃，且多半不愛(ài)吃土豆、南瓜等，但喜歡吃海膽醬、醬油煮的小魚(yú)、小蝦等，過(guò)一些時(shí)間后就可喂這些食物，若他們想吃雞蛋時(shí)可將雞蛋蒸成雞蛋羹來(lái)喂。對于愛(ài)吃代乳食的嬰兒，如果遇到嬰兒愛(ài)吃食物時(shí)，不管喂多少，他還是想吃，這樣就會(huì )喂多了。但只要嬰兒沒(méi)有因吃多了而發(fā)生問(wèn)題，就說(shuō)明嬰兒有充分的消化能力，可盡早實(shí)行半斷奶。

　　另外，在喂代乳食時(shí)，應讓嬰兒上身直立，用東西撐住他，讓嬰兒坐著(zhù)吃飯。嬰兒能真正愉快地吃代乳食是在會(huì )坐著(zhù)吃飯以后的事。