母乳也能制造酸奶嗎?應該怎樣自制酸奶?多出來(lái)的母乳該怎么儲存?星星媽今天就來(lái)和你一起嘮嘮關(guān)于母乳和酸奶的那點(diǎn)事!

腦洞大開(kāi)!母乳也能做酸奶?NO!

　　有的媽媽奶水比較充沛，喂養完寶寶之后還有多余的奶水，所以一般會(huì )選擇裝進(jìn)儲奶袋里，然后放進(jìn)冰箱保存。可是有不少媽媽表示：奶水多需要儲奶袋，儲奶袋很貴的!幾毛錢(qián)一個(gè)呢!而且放在冰箱里很占用空間好不好!腫么辦?于是有腦洞大開(kāi)的媽媽開(kāi)始嘗試用奶水自制酸奶!結果······

　　那么到底母乳能不能自制酸奶呢?答案是否定的!母乳喂養本身就是有菌喂養，而且比起酸奶，母乳喂養更加利于寶寶的腸道健康呢!即使吸出的母乳中也含有細菌，而且還有需氧菌，放入酸奶機中24小時(shí)，一定會(huì )“發(fā)酵”出大量致病菌。所以說(shuō)，媽媽多余的奶水不能用來(lái)制作酸奶。

多出來(lái)的母乳怎么保存?

一般來(lái)說(shuō)，母乳保存有兩種，常溫保存和冷藏保存。

　　母乳常溫保存時(shí)間

　　· 初乳(產(chǎn)后6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內可保存12個(gè)小時(shí)。

　　· 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時(shí);19—22℃室溫內可保存10小時(shí);25℃室溫內可保存6小時(shí)。

　　常溫保存下的母乳保存時(shí)間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時(shí)間，避免寶寶喝到過(guò)期的母乳而導致消化道疾病的發(fā)生。儲存過(guò)的母乳會(huì )分解，形成乳水、乳脂兩個(gè)分離的層次，看上去有點(diǎn)發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現象。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。

　　母乳冷藏保存時(shí)間

　　· 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

　　· 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

　　· 如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3—4個(gè)月。

　　· 如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(cháng)達6個(gè)月以上。

　　需要注意的是，爸媽將放在冰箱里儲存過(guò)的母乳喂給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動(dòng)的冷水里，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養溫度。或者將容器放進(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過(guò)的水里。最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營(yíng)養成分。同時(shí)，微波爐加熱不均勻，奶水過(guò)冷過(guò)熱都容易傷害到寶寶。

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