寶寶到底有沒(méi)有吃夠奶？這個(gè)問(wèn)題真能把一個(gè)詩(shī)書(shū)滿(mǎn)腹從未向無(wú)知低過(guò)頭的新手媽媽給問(wèn)倒了。當媽以后，這世界上最難的問(wèn)題莫過(guò)于“寶寶到底要什么？” 寶寶不會(huì )說(shuō)話(huà)不能表達需求的現實(shí)情況無(wú)法改變，那就只有靠咱們自己的科學(xué)養育知識咯。今天就來(lái)把困擾了媽媽們半世紀的“如何判斷寶寶吃奶有沒(méi)有吃飽”的問(wèn)題徹底搞清楚。

這些才檢驗寶寶吃夠奶的唯一標準（汕頭月嫂）
 

第一，體重的變化。如果嬰兒增重正常，這里的正常指，出生后頭幾天體重減輕不超過(guò)7%-10%，并于兩周內回到出生體重。嬰兒出生后頭四個(gè)月，體重大概每個(gè)月增加0.5到1公斤，一般三到四個(gè)月的時(shí)候是出生體重的2倍，6個(gè)月之后體重增速會(huì )變慢，一歲時(shí)達到出生體重的2.5到3倍。(這只是個(gè)平均概念，但每個(gè)寶寶都是獨立個(gè)體，必須尊重個(gè)體差異)這里有很多數據聽(tīng)起來(lái)都很暈，所以再次建議媽媽們去下載世界衛生組織公布的生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)圖來(lái)記錄寶寶的生長(cháng)曲線(xiàn)，以便動(dòng)態(tài)地去監測寶寶生長(cháng)發(fā)育情況。

第二，看尿不濕，也是大小便的情況。（汕頭月嫂）
通常新生兒在出生24小時(shí)內解一次尿，第2天約兩次，以此類(lèi)推到出生后5天，一周之后純母乳的寶寶吃飽的情況下，通常會(huì )在24小時(shí)內排出6到8次清澈的尿(尿色清亮或淡黃)，若尿液濃縮的，呈深黃色到橘色(尤其是滿(mǎn)月的嬰兒)，才考慮攝入不足。

也可以以大便來(lái)判斷。第1到3天會(huì )排出深綠，幾乎黑色的胎便，第4到6天左右顏色變淡，越來(lái)越黃，在6天后一天至少有3到4次大便，或者更多。就代表寶寶是吃飽了，若出生后5到6天還在解胎便或者出生后頭兩到三周大便次數很少，也需要注意是否攝入不足。但滿(mǎn)月后的純母乳寶寶大多會(huì )經(jīng)歷“攢肚”過(guò)程，即幾天十幾天甚至二十幾天不拉大便而拉一次就分量十足且是金黃色稀軟便，因此純母乳寶寶滿(mǎn)月后不能根據排便次數來(lái)判斷奶攝入量是否足夠。

第三，看寶寶的精神狀況。（汕頭月嫂）
寶寶精神狀態(tài)好也是讓媽媽可以確定寶寶吃飽了的參考，但寶寶吃完奶能一覺(jué)睡幾個(gè)小時(shí)可絕不是判斷標準。每個(gè)寶寶都有個(gè)體差異，有的寶寶喜歡一頓吃飽3小時(shí)不餓，而有的寶寶則偏愛(ài)吃吃睡睡，而且睡覺(jué)時(shí)間也和很多因素有關(guān)，比如有沒(méi)有人陪睡，溫度是否合適，是不是做夢(mèng)了，是不是正巧處于大腦快速發(fā)育期，等等等等。

其實(shí)只要在產(chǎn)后做到三早，早準備，早接觸，早吮吸，保持至少8到12次甚至更多次的喂奶，這里強調至少，和母乳喂養按需喂養不沖突。能做到這些，大部分寶寶都是能吃飽的。因為新生兒的胃真的很小，并不需要很多奶水。

下圖就是模擬寶寶胃容量的教具，看得出新生兒的胃容量真的極小，所以新生兒很容易就吃飽了，而由于母乳非常利于寶寶吸收這一特點(diǎn)，又決定了寶寶很快會(huì )感到餓，于是就需要頻繁哺乳，也就是我們常說(shuō)的少量多次，少食多餐。

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常見(jiàn)問(wèn)題（汕頭月嫂）
 

Q: 我家寶寶不管吃多久都不會(huì )吐奶頭，是不是因為我奶太少他沒(méi)吃飽不松口的？

A: 吸吮是人類(lèi)與生俱來(lái)的需求，仔細觀(guān)察你的寶寶，前面吃奶的時(shí)候大口大口吃伴隨著(zhù)明顯的吞咽聲，這就是寶寶為了填飽肚子進(jìn)行的吸吮，越到后面，寶寶進(jìn)行著(zhù)小口小口的啜，并無(wú)明顯的吞咽，這就是寶寶需要獲得安全感的心理性吸吮，剛來(lái)到一個(gè)陌生世界，這個(gè)要求還不滿(mǎn)足，寶寶該多傷心呀~~~安全感的建立從娃娃抓起!

Q: 每次寶寶吃完奶都要自己吃手指，吧唧吧唧的好像沒(méi)吃飽（汕頭月嫂）？

A:  既然有的媽媽覺(jué)得一直不吐奶頭不好，寶寶只好自己想了個(gè)辦法吃下手指來(lái)尋求安全感，吃手也是小家伙的樂(lè )趣，探索這個(gè)神奇世界，只要保持寶寶手干凈的情況下盡情的讓TA享受吧~吃自己的手讓別人說(shuō)去吧，這種吸吮需求在6個(gè)月之后慢慢減弱，若六個(gè)月之后寶寶吃手也是一種自我安慰的方式（這里只針對4歲以?xún)群⒆樱舫^(guò)四歲頻繁吃手指需要介入）。

Q: 剛喂完奶，只要我把手指放到寶寶嘴巴邊，他會(huì )不停的跟著(zhù)我手指走，好像還沒(méi)吃飽呢？ （汕頭月嫂）

A:  這種情況一般發(fā)生在小月齡的孩子身上，這叫覓食反射，一般在3-4個(gè)月會(huì )消失，當輕輕觸碰到孩子嘴巴附近，會(huì )隨著(zhù)刺激方向轉動(dòng)，這是嬰兒為獲得食物、能量、養分出現的求生需求~媽媽們把心放的妥妥的，這根本不代表孩子沒(méi)吃飽呀。換句話(huà)說(shuō)，娃小的時(shí)候不管吃飽沒(méi)吃飽都會(huì )跟著(zhù)你的手指轉，娃長(cháng)大以后不管吃飽沒(méi)吃飽都對你的手指不感冒！

Q: 每次吃完奶，只要一放下床就醒了大哭，一覺(jué)也不能睡多久，是不是我的奶不夠他吃?

A:  孩子的睡眠是分為淺度睡眠、快速眼動(dòng)期、深度睡眠，如果很不湊巧在他還是淺睡眠的時(shí)候放下，本次哄睡失敗，重新來(lái)過(guò)~怎么區別孩子的淺睡眠和深睡眠，我分享一點(diǎn)小經(jīng)驗，淺度睡眠的時(shí)候，你輕輕拉起孩子小手自然垂落，孩子會(huì )因此動(dòng)來(lái)動(dòng)去；若無(wú)反應便是深度睡眠。把握深度睡眠期可以讓你的哄睡任務(wù)事半功倍喲～。所以，以孩子睡眠長(cháng)短判定孩子沒(méi)吃飽，是很片面的。