這周，受冷空氣影響，明顯感到氣溫下降了。

　　天一涼，寶寶的穿衣問(wèn)題就非常令人頭疼，穿少了怕著(zhù)涼，穿多了熱壞寶寶。該怎么穿呢?有人說(shuō)孩子比大人怕熱，又有人說(shuō)孩子比大人耐不得熱……這些五花八門(mén)的說(shuō)法，簡(jiǎn)直快把媽媽們搞暈了。最近有個(gè)朋友的寶寶就被她自己“捂壞”了：

　　因為她家孩兒尚未滿(mǎn)周歲，朋友帶孩子出門(mén)時(shí)，擔心孩子抵抗力弱，適應不了天冷，就把孩子包得圓滾滾的再出門(mén)。哪料到當晚回到家，孩子就發(fā)燒了，她以為孩子是因為吹了風(fēng)感冒，結果上醫院一看，醫生說(shuō)孩子是得了“捂熱綜合征”，原因則是因為穿得太多!這個(gè)病在醫院可常見(jiàn)了，1歲以?xún)鹊膵雰海貏e是新生兒，若不注意科學(xué)護理，最易誘發(fā)此癥。(關(guān)注微信公眾號：尚佳母嬰護理，聊聊育兒那些事)

穿衣對不對，摸摸這個(gè)部位（汕頭月嫂）

　　被醫生批評一番，我這朋友也很納悶，“明明寶寶的手腳冰涼，我才給她多穿一點(diǎn)的……”

　　其實(shí)，不止我這位朋友，很多媽媽都是根據寶寶手腳的溫度來(lái)判斷寶寶冷熱，但是，這種方法其實(shí)是錯誤的。

　　人的四肢距離心臟最遠，手腳暴露在冷空氣下，自然會(huì )自動(dòng)收縮毛細血管，減少散熱，所以摸起來(lái)有些涼，但這不代表寶寶冷。

　　想要知道寶寶冷不冷，穿衣對不對，媽媽們可以將手指(最好是食指)伸入寶寶的上背心部，左右橫掃一下：

　　感覺(jué)溫暖舒適，那么衣服穿得剛剛好;

　　感覺(jué)有些發(fā)涼，告訴你寶寶有些冷，需要添衣;

　　皮膚發(fā)燙有些流汗，那么寶寶可能穿得太厚了。

網(wǎng)傳溫度穿衣公式不實(shí)用（汕頭月嫂）

　　另外，今天在朋友圈里看到有媽媽轉了溫度穿衣公式：“比較厚的羽絨服相當于9℃，薄款羽絨服相當于6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃……”

　　每到秋冬季節，這個(gè)穿衣法都會(huì )走紅，但是已有專(zhuān)家辟謠：人體體溫和環(huán)境溫差不同，人體散熱情況就不同，單單憑感覺(jué)測出衣物的保溫程度肯定是不科學(xué)的。

　　就算真的靠譜，給寶寶穿個(gè)衣服，還要做個(gè)數學(xué)題，得損多少腦細胞啊。

超簡(jiǎn)單的秋冬靠譜穿衣法（汕頭月嫂）

　　給孩子穿衣，最重要的還是科學(xué)+經(jīng)驗+實(shí)踐。

　　1、跟著(zhù)大人穿（汕頭月嫂）

　　還不會(huì )走路的寶寶，活動(dòng)量大，代謝低，體溫相對會(huì )低一些，可以比媽媽多穿一件;已經(jīng)學(xué)步的兒童又或者是學(xué)齡兒童，穿衣的標準可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。

　　2、洋蔥式多層穿衣法（汕頭月嫂）

　　洋蔥式多層穿衣法，就是內層穿透氣排汗的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風(fēng)。這樣一來(lái)，只要氣溫變化，寶寶身體溫度升高或降低，媽媽們就可以方便地根據情況增添衣服。

　　有些家長(cháng)會(huì )挑選厚厚的衣物給寶寶穿，覺(jué)得只有這樣寶寶才會(huì )暖和。其實(shí)厚衣服還不如幾件薄衣服疊加溫暖，幾層薄衣服疊加，衣服間會(huì )形成隔絕冷空氣層。

　　3、摸頸背部判斷增衣或添衣（汕頭月嫂）

　　光是憑借理論判斷寶寶穿衣還不夠，寶寶們太好動(dòng)，熱得比大人快。所以，最好結合下我們剛才說(shuō)到的：常常摸摸寶寶頸后和背部看是否是溫熱，是否已經(jīng)出汗，再根據寶寶的冷熱決定增減衣物。(關(guān)注微信公眾號：尚佳母嬰護理，聊聊育兒那些事)