朵媽之前數次在文章中提到，要是寶寶感冒鼻塞、咳嗽、咽干等，可以在室內使用加濕器，這樣能增加室內空氣濕度，緩解寶寶不適。現在是秋季，在室內使用加濕器，還能有效緩解皮膚干燥，讓我們的皮膚保持水潤!這么一說(shuō)，加濕器還真的是個(gè)神器。（關(guān)注微信訂閱號：尚佳母嬰護理，聊聊親子育兒那些事（尚佳月嫂）　）

　　不過(guò)，隨著(zhù)加濕器的使用越來(lái)越普遍，關(guān)于它的爭議也越來(lái)越多，“加濕器易使人得肺炎”的觀(guān)點(diǎn)頻見(jiàn)報端，在網(wǎng)上搜索“加濕器肺炎”一詞，總能彈出一些讓人心慌的新聞：

　　? 2015年，山東威海1歲寶寶患上“加濕器肺炎”。

　　? 2015年，山東煙臺5歲女童被診斷為“加濕器肺炎” 。

　　? 2014年，安徽合肥一女子在加濕器中放板藍根，導致患上肺炎。

　　? 2013年，大連60歲老人在加濕器里放醋，導致雙側肺炎。

　　? 2013年，安徽六安3歲女童患上“加濕器肺炎”。

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　　難道加濕器對人體的殺傷力真的這么大?以后還敢給寶寶使用加濕器嗎?

　　真相：加濕器沒(méi)有罪，都是使用不當惹的禍（尚佳月嫂）　

　　加濕器本身不會(huì )導致肺炎，但如果使用不當的話(huà)，加濕器就有可能會(huì )變成一個(gè)病菌傳播工具。

　　這樣使用加濕器，比霧霾還嚴重!（尚佳月嫂）　

　　“加濕器肺炎”的感染原理和“空調病”相似，都是由于有害微生物經(jīng)空氣進(jìn)入了人體的呼吸道，并引發(fā)了炎癥造成的。很多人在使用加濕器時(shí)，過(guò)程簡(jiǎn)單粗暴，加點(diǎn)水，打開(kāi)開(kāi)關(guān)，就開(kāi)始盡情享受加濕器帶來(lái)的濕潤空氣了。但是不注意以下細節，加濕器很可能會(huì )威脅我們的健康。

　　1、加濕器少換水，不注意清潔衛生。

　　市面上不少加濕器自帶抗菌、殺毒功能，但最終仍是“噱頭多于實(shí)用”。改變這一點(diǎn)，只需我們做到勤換水，多清潔。如果不注意清潔，功能再強大的加濕器，也只能淪為一個(gè)絕佳的“病菌繁殖皿”。

　　2、過(guò)度加濕（尚佳月嫂）　。

　　如果長(cháng)時(shí)間連續不斷地使用加濕器，同時(shí)設置的濕度過(guò)大，空氣中的水分增多，會(huì )加速室內的霉菌、細菌、放線(xiàn)菌的繁殖。

　　3、少通風(fēng)換氣，室內的病菌密度大。

　　另外，少開(kāi)窗通風(fēng)換氣，會(huì )增加室內病菌的密度。這種情況下使用加濕器，也容易滋生更多的病菌。

　　4、往加濕器中放入醋、殺菌劑等添加劑（尚佳月嫂）　。

　　很多人在使用加濕器的過(guò)程中，喜歡在加濕器中放入醋、殺菌劑、香水、精油等，認為這樣可以有效殺菌，同時(shí)很“養生”，殊不知這樣極容易導致嚴重的呼吸道疾病!

　　◆ “加濕器殺菌劑致人死傷”事件

　　韓國“加濕器殺菌劑致人死傷”事件曾引起廣泛的社會(huì )關(guān)注。自2011年起，約1500名韓國人因此受害，超200人死亡(其中大部分是孕產(chǎn)婦及嬰幼兒)。后經(jīng)調查發(fā)現，這些傷者、逝者在近幾年中，平均每年使用加濕器4個(gè)月左右，每次加水都添加殺菌劑，平均每月使用一瓶殺菌劑。原來(lái)罪魁禍首不是加濕器，而是加濕器殺菌劑。

　　無(wú)論是殺菌劑，還是食醋、板藍根，這些添加劑一般顆粒比較大，如果長(cháng)時(shí)間使用并吸入體內后，容易加重呼吸系統負擔;另外，添加劑的氣化過(guò)程會(huì )進(jìn)一步加重白霧的生成，而且殺菌劑有較強的刺激性，會(huì )進(jìn)一步損傷氣道黏膜，引發(fā)呼吸道疾病。

　　如何正確使用加濕器?

　　加濕器使用不當會(huì )威脅人體健康，但因噎廢食也不是什么明智的做法，只要我們正確使用加濕器，它還是可以造福人類(lèi)的：

　　? 勤換水、多清潔

　　以上提到的“加濕器肺炎”雖然很可怕，但只要簡(jiǎn)單的一招“勤換水、多清潔”便能應對(同時(shí)不使用添加劑)。勤換水指的是每次使用前都要徹底換水;多清潔指的是一周至少全面清潔一次。如果清洗的頻率較高，“清水+抹布”就能達到清潔的目的了。

　　? 濕度適宜

　　一般來(lái)說(shuō)，室內相對濕度在40%-60%之間，人體的總體感覺(jué)會(huì )比較良好，且這個(gè)濕度范圍，病菌的繁殖及室內生物性污染物的發(fā)生都比較少，能有效避免疾病的發(fā)生。

　　? 擺放位置要正確

　　加濕器要放在離地面1米的高度，這樣才能達到最佳的加濕效果。

　　? 使用純凈水或蒸餾水

　　很多人認為，加濕器里的水只是為了增加空氣濕度，又不是喝的，用什么水都無(wú)所謂。這樣想就不對了!人們最常用的自來(lái)水由于含有氯及鈣鎂離子等礦物質(zhì)，不適宜人體呼吸。

　　正確的做法是往加濕器中加入純凈水或蒸餾水，此外也可以使用白開(kāi)水。（關(guān)注微信訂閱號：尚佳母嬰護理，聊聊親子育兒那些事）

　　? 使用時(shí)間不要過(guò)長(cháng)

　　使用加濕器的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，應根據實(shí)時(shí)的天氣情況、室內外的溫度，來(lái)調節加濕器的濕度，以確保加濕器使用得當。最好在室內放一個(gè)濕度計，以隨時(shí)了解空氣濕度，判斷是否需要使用加濕器。