吃母乳的寶寶出現肥胖的機率比吃奶粉的寶寶稍微少一些。主要是因為很多家長(cháng)對孩子比較寵溺，寶寶哭了有很多原因，包括生理因素如餓了、撒尿了、鬧情緒了等。家長(cháng)首先認為寶寶是餓了，就給他泡奶吃，因此很多情況下，人工喂養會(huì )比母乳喂養吃得多。有一些老人喂養會(huì )出現一種情況，孩子就算是吃飽了，但是看到還剩一點(diǎn)奶心疼，也要寶寶吃干凈，這就會(huì )導致寶寶過(guò)多攝入，這也是人工喂養導致肥胖的原因之一；對于人工喂養的孩子來(lái)說(shuō)，獲得奶的方式比母乳喂養更簡(jiǎn)單一些，吃奶時(shí)費的勁會(huì )比較少，消耗能量就少了，也就比較容易長(cháng)胖。

寶寶出現肥胖的情況下，我們最主要通過(guò)四方面來(lái)綜合改變，包括飲食均衡、調理飲食習慣、改變進(jìn)食速度、適當運動(dòng)等，具體為：（汕頭月嫂）

（1）（汕頭月嫂）飲食方面：要給孩子一些限制。對我們醫生來(lái)講，其實(shí)是對孩子來(lái)講，我們希望能夠減少過(guò)多能量的攝取，但不能影響孩子正常發(fā)育的需要。總體原則就是飲食均衡，肉類(lèi)、蔬菜都要吃，脂肪含量高的食物要少吃；但也不能讓孩子過(guò)度節食，應保證有足夠的能量，這就要靠父母要多注意一下。

（2）（汕頭月嫂）飲食習慣：有些肥胖的孩子胃口特別好，什么都能吃，但是如果食用膨化食物或飲料，比如：薯片、零食等，這些對正常的飲食結構是有影響的。

（3）（汕頭月嫂）進(jìn)食速度：寶寶進(jìn)食太快，不容易出現飽腹感，因此進(jìn)食得更多，所以更容易導致孩子發(fā)胖。

（4）（汕頭月嫂）運動(dòng)方面：不管是嬰兒還是兒童，甚至是青少年，我們都要鼓勵他們多參加運動(dòng)。運動(dòng)能夠促進(jìn)人體的脂肪的分解，加強蛋白質(zhì)的合成，對孩子是有好處的；一些嬰兒不一定會(huì )主動(dòng)運動(dòng)，這時(shí)候需要爸爸媽媽多幫他們運動(dòng)，比如：動(dòng)動(dòng)手腳。比較適合兒童的運動(dòng)方式有跳繩、游泳、跑步等。當然還有些運動(dòng)是不適合孩子做的，比如舉重等。在增加運動(dòng)的同時(shí)，需要注意對機體的保護，避免受傷。 針對兒童期的孩子，目前并不建議家長(cháng)用藥物來(lái)幫助他們減肥。