很多媽媽都非常想自己生完寶寶之后都可以變身成奶牛給寶寶進(jìn)行純母乳喂養，這樣寶寶吃的會(huì )更加健康，而且也不用和奶粉混搭喂養，更加不用再花多一筆開(kāi)銷(xiāo)。生完寶寶后那一刻心中滿(mǎn)懷欣喜，“好景不長(cháng)”生完寶寶后有的媽媽就有些擔心了。為啥呢？

我的乳房為啥還沒(méi)有反應呢？

不是說(shuō)生完寶寶就會(huì )有奶水的嗎？

是不是我孕期吃的太少了?

要是奶水不夠怎么辦？

生活中總會(huì )有很多媽媽非常無(wú)奈，因為想要給寶寶母乳喂養，卻遭到“囊中空空如也”，而且也經(jīng)常被身邊的人嘮叨這，嘮叨那，而且總把這一句“怎么還沒(méi)奶水啊”掛在嘴邊，聽(tīng)著(zhù)就厭煩。心里想著(zhù)：“千萬(wàn)不能餓著(zhù)寶寶呀，要不先吃點(diǎn)奶粉吧，等有奶了再給寶寶吃”，媽媽其實(shí)也是迫于無(wú)奈。

這個(gè)時(shí)候開(kāi)始拼命的喝各種催乳湯和四處奔波的找一些催乳偏方，其實(shí)根本就不需要這樣，其實(shí)除了可以通過(guò)食療法調理之外，其實(shí)還是有很多的妙方幫助剛生完寶寶的媽媽催乳。

到底有什么方法可以讓媽媽們應付奶水不足呢？

兩側乳房都需要哺喂 （汕頭月嫂）

媽媽一定要記住，每一次給寶寶喂奶，一定要保持2邊的乳房都要給寶寶喂。這樣才不會(huì )導致另一邊的乳房受的刺激少從而導致奶水變少。所以，每次給寶寶喂奶的時(shí)候一定要給寶寶吸到，就算是寶寶開(kāi)始食量比較小的時(shí)候，吃一個(gè)乳房的奶水就可以了，但是也要記得吃到差不多的時(shí)候換另一邊給寶寶吃，這樣才能更加有效的刺激2邊乳房。如果寶寶已經(jīng)吃飽的情況下，可以用手擠出奶水或采用吸奶器排出乳房?jì)鹊哪趟枰⒁獾氖俏唐鞯臋n位不宜太高。

排空乳房?jì)鹊娜橹?/strong> （汕頭月嫂）