吐奶，對小嬰兒來(lái)說(shuō)，是非常常見(jiàn)的現象，因為寶寶胃和食道之間的賁門(mén)沒(méi)有發(fā)育好，奶水很容易倒流，咳嗽幾聲，哭得厲害點(diǎn)兒，甚至打個(gè)嗝兒，都容易吐出來(lái)。

不同的寶寶，吐奶的情況也有輕有重，輕的僅僅是睡著(zhù)覺(jué)漾出來(lái)幾口。重的會(huì )噴射狀嘔吐，鼻子嘴巴一起往出噴，看著(zhù)挺嚇人的。

無(wú)論吐的強度是輕是重，無(wú)論吐出來(lái)的是原汁原味的奶液還是半消化的酸奶狀粘液，只要寶寶精神好、食欲好，都沒(méi)有什么需要特別擔心的，這只是是胃腸發(fā)育完善之前必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程而已。英語(yǔ)里有一個(gè)專(zhuān)用的詞叫happy spitter (愉快的吐奶娃)，就是說(shuō)的這種，經(jīng)常愛(ài)吐奶，但是很健康的寶寶。

即便很正常，總是吐啊吐，也是很郁悶，搞衛生也是很累人的，吐奶也會(huì )影響寶寶睡眠，那么如何減少吐奶的現象呢？

1，注意不要過(guò)度喂食

尤其是瓶喂的寶寶，因為瓶喂流速會(huì )比較快，寶寶又喜歡吮吸安慰，容易吃得過(guò)多。肚子太撐，自然就要把多余的吐出來(lái)。

所以，當媽媽要多觀(guān)察，如果你的寶寶每頓之后，一定會(huì )吐很多，就需要適當減少奶量了。

2，充分拍咯

充分拍咯，會(huì )使寶寶肚子里的氣體充分排出，才不會(huì )在睡覺(jué)的時(shí)候，一個(gè)嗝把一肚子的奶都頂出來(lái)了

愛(ài)吐奶的娃就要格外注意，不單要吃飽了之后拍，吃?xún)煞昼娋土⑵饋?lái)拍一拍，再接著(zhù)吃。

拍咯有三種姿勢，可以輪流來(lái)，如下圖

第三種吃多了慎用，容易拍吐。個(gè)人經(jīng)驗，第二種特別容易拍出來(lái)咯。第一種容易拍睡著(zhù)。

3，少食多餐

如果你的寶寶就是吐奶嚴重，那就要考慮這一點(diǎn)了。肚子里存貨少一些，就比較不那么容易涌出來(lái)。3小時(shí)循環(huán)作息什么的，也只好緩一緩。

4，盡量豎著(zhù)或斜著(zhù)

利用地心引力幫忙咯，不光喂完奶之后盡量斜靠或者豎著(zhù)抱，夜里睡覺(jué)的時(shí)候，也可以給寶寶的床墊下面墊幾本書(shū)，形成一個(gè)約30度角的斜坡。

雖然絕大多數寶寶吐奶沒(méi)什么大礙，但是有一種情況需要警惕，就是食道反流癥

這種病癥一般發(fā)于2個(gè)月左右，原因就是在嬰兒在頻繁吐奶過(guò)程中，胃酸把食道燒壞了，導致寶寶吃奶的時(shí)候總是很痛。寶寶會(huì )開(kāi)始恐懼吃奶，造成吃奶量下降非常大影響發(fā)育，這種案例大概占所有嬰兒的2-3%左右

所以如果寶寶吐奶次數過(guò)多，并且在吐奶過(guò)程中非常痛苦，伴隨有經(jīng)常性的拒絕進(jìn)食的表現，那就是這種食道反流癥了，英語(yǔ)叫做reflux

輕微的食道反流也沒(méi)什么問(wèn)題，做到上面所提到的四點(diǎn)，盡量減少吐奶就會(huì )有所緩解。

如果吃奶極度困難，或者生長(cháng)曲線(xiàn)突然掉落，就有必要進(jìn)行醫療干預了，需要請醫生開(kāi)一些抑制胃酸的藥物，保護寶寶的食道不受傷害。 

少部分食道反流癥是蛋白質(zhì)不耐受引起的，與此同時(shí)會(huì )有大便有血絲的狀況，需要吃深度水解奶粉，或者母乳媽媽嚴格戒除所有奶制品（包括冰激凌和奶油在內）。

隨著(zhù)賁門(mén)逐漸發(fā)育完善，食道反流癥一般會(huì )在七八個(gè)月或者更早的時(shí)候自行消失，很少數會(huì )延續到一歲。

既然賁門(mén)已經(jīng)發(fā)育出來(lái)了，那么大月齡寶寶的嘔吐現象，是否需要擔心呢？

如果你的寶寶半歲了，已經(jīng)很久不吐了，有一天突然嘔吐，可能是以下原因。

1，吃太多了，

這個(gè)是最常見(jiàn)的，把多余的吐掉就舒服了

2，吃了不消化的東西，

一般是蛋白質(zhì)類(lèi)食物，雞蛋肉類(lèi)這種，也是吐掉就好了。所以一歲之前的小娃，喂蛋白質(zhì)類(lèi)食物要謹慎一些，不要剛接觸就喂很多。

3，吞了過(guò)大的食物顆粒，

咽不下去只好嘔出來(lái)，連帶引起胃部痙攣，把已經(jīng)吃的全吐出來(lái)。

4，腸胃感冒。

如果一次嘔吐之后，沒(méi)多久又接著(zhù)吐，伴隨腹瀉或者發(fā)燒，基本就是中招了。關(guān)于這個(gè)病如何護理，請看又吐又泄又發(fā)燒，應對寶寶腸胃感冒你必須要知道的那些事兒

5，喉嚨敏感

有些小娃天生喉嚨敏感，嗓子里有點(diǎn)痰，哭得激動(dòng)一些，或者咳嗽的厲害一些，都會(huì )引起嘔吐。這個(gè)屬于天災，沒(méi)什么別的辦法，父母們要多操心了

6，喉嚨有異物

如果寶寶除了總是嘔吐，還伴有呼吸困難，不停咳嗽，進(jìn)食困難的表現，那就要強烈懷疑孩子吃入了異物，卡在喉嚨里了，盡快去醫院拍片確認。

無(wú)論是什么年齡的孩子，嘔吐本身，都不會(huì )造成任何健康問(wèn)題，這只是身體的一種應激反應而已，和打噴嚏沒(méi)什么本質(zhì)區別，而且年紀小的孩子嘔吐起來(lái)很容易，并沒(méi)有大人那么難受，父母們不要過(guò)于玻璃心。

如果你過(guò)度在意孩子嘔吐這件事，有些孩子長(cháng)大些會(huì )發(fā)展為故意嘔吐來(lái)要挾父母，這個(gè)就被動(dòng)了。

所以，還是盡量平常心對待這個(gè)常見(jiàn)生理反應就好。