最近，有許多新晉媽媽在問(wèn)關(guān)于剖腹產(chǎn)的術(shù)后護理以及飲食問(wèn)題。今天星星媽專(zhuān)門(mén)整理了關(guān)于剖腹產(chǎn)的一系列問(wèn)題，并附上產(chǎn)后促進(jìn)恢復的健康菜譜，要耐心看完哦!相信一定對您有幫助的呢~!剖宮產(chǎn)完全不同于陰道分娩，手術(shù)傷口很大，創(chuàng )面廣，對女性元氣傷害很大，在這個(gè)意義來(lái)說(shuō)，可算是大手術(shù)了。并且容易有很多并發(fā)癥和后遺癥，所以剖腹產(chǎn)的媽媽們一定要注重術(shù)后的自我保健和護理，只有這樣，才能快快恢復哦!

　(一)堅持補液

　　防止血液濃縮、血栓形成，孕婦在產(chǎn)期內消耗多、進(jìn)食少，血液濃縮，加之孕期血液呈高凝狀，故易形成血栓，誘發(fā)肺栓塞，導致猝死。故術(shù)后3天常輸液，補足水分，糾正脫水狀態(tài)。此外，術(shù)后6小時(shí)內禁飲禁食，6小時(shí)后可進(jìn)食些溫開(kāi)水、小米汁、蒸雞蛋等流質(zhì)。術(shù)后第2天經(jīng)過(guò)床上翻身運動(dòng)后多可正常排氣，在排氣前可食用粥、鯽魚(yú)湯，雞湯、全湯等流質(zhì)，但忌食奶類(lèi)、甜食。排氣后可食用面條、混沌等半流食。術(shù)后第三天，拔出尿管后病人可下床活動(dòng)，可食用普通飲食。所輸液體中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、發(fā)熱，促進(jìn)傷口愈合，切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。

　　(二)盡量采用上肢靜脈輸液

　　由于所補液體中的葡萄糖和某些藥物可刺激靜脈壁誘發(fā)血栓形成，下肢靜脈一旦損傷、發(fā)炎更容易促使血栓形成，故產(chǎn)后補液都采用上肢。產(chǎn)婦不能為了方便而要求在下肢輸液。

　　(三)及早活動(dòng)

　　麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作，術(shù)手6小時(shí)就可起床活動(dòng)。這可促進(jìn)血液流動(dòng)，防止血栓形成;促進(jìn)腸段活動(dòng)，可防腸粘連。汕頭月嫂、潮陽(yáng)月嫂、催乳培訓、潮陽(yáng)催乳、汕頭催乳、月嫂培訓

　　(四)注意陰道出血

　　剖宮產(chǎn)子宮出血較多，家屬應不時(shí)看一下陰道出血量，如超過(guò)月經(jīng)量，要通知醫生，及時(shí)采取止血措施。

　　(五)防腹部傷口裂開(kāi)

　　咳嗽、惡心、嘔吐時(shí)應壓住傷口兩側，防止縫線(xiàn)斷裂。

　　(六)及時(shí)排尿

　　留置導尿管一般手術(shù)后第2天補液結束后撥除，拔除后3～4小時(shí)應及時(shí)排尿。臥床解不出時(shí)，應起床去廁所;再不行，應告知醫生，直至能暢通排尿為止。

　　(七)注意體溫

　　停用抗生素后可能出現低熱，這常是生殖道炎癥的早期表現。如超過(guò)37.4攝氏度，則不宜強行出院;無(wú)低熱出院者，回家1周內，最好每天下午測體溫一次，以便及早發(fā)現低熱，及時(shí)處理。

　　(八)當心晚期產(chǎn)后出血

　　剖宮產(chǎn)者子宮有傷口，較易造成致死性大出血，產(chǎn)后晚期出血亦較多見(jiàn)，回家后如惡露明顯增多，如月經(jīng)樣，應及時(shí)就醫，特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治，因其對產(chǎn)婦情況較了解，處理方便。

　　(九)及時(shí)采取避孕措施

　　房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后3天開(kāi)始。初期宜用避孕套，產(chǎn)后3個(gè)月去原手術(shù)醫院放環(huán)。做人工流產(chǎn)時(shí)，特別危險。

　　(十)注意經(jīng)陰傷口疼痛

　　當傷口部位的子宮內摸異位癥時(shí)，經(jīng)期傷口持續脹痛，且一月比一月嚴重，稍后自可出現硬塊。一旦出現此類(lèi)癥狀，應及時(shí)去原醫院就診。汕頭月嫂、潮陽(yáng)月嫂、催乳培訓、潮陽(yáng)催乳、汕頭催乳、月嫂培訓

　　剖腹產(chǎn)食譜

　　簡(jiǎn)單的食品促進(jìn)康復

　　1山藥小米粥

　　推薦理由：《本草綱目》中認為，山藥能益腎氣，對脾胃也有保健的作用，清代醫學(xué)家李修園說(shuō)山藥能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營(yíng)養價(jià)值非常高，一般糧食中不含地胡蘿卜素，小米也有，特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首。所以這款看上去簡(jiǎn)單的菜譜實(shí)際上是產(chǎn)后恢復的佳品哦!

　　【 食 材 】

　　山藥45克、小米50克、水適量

　　【 步 驟 】

　　1、在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈。鍋中加1000ml水燒開(kāi)，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮一些，應早下鍋一會(huì )。

　　2、將山藥洗凈削皮，切成小塊。

　　3、放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。

　　4、最后盛出一碗即可食用。

　　星星媽小貼士

　　1、煮小米粥要注意別煮糊了，加足水量煮沸后，轉小火，并時(shí)時(shí)用大湯勺攪拌至鍋底，可避免焦沾鍋。

　　2、山藥不要事先切好，待到要放時(shí)再切也不遲，否則早切易氧化變色。

　　2山藥小米粥

　　推薦理由：眉豆能為人體提供易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，有助于提高免疫力，有健脾、止渴的功效。

　　【 食 材 】

　　豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個(gè)、鹽1茶匙

　　【 步 驟 】

　　1、將眉豆洗干凈，放入清水中浸泡2個(gè)小時(shí)。紅棗洗干凈，備用。香菇放入清水中泡軟，去掉香菇蒂。(如果是鮮香菇直接洗干凈，去掉香菇蒂)將豬骨斬塊，放入沸水中略微焯燙，撈出，洗去浮沫。

　　2、湯鍋中放入豬骨，接著(zhù)放入眉豆、香菇和紅棗，加入適量的清水。

　　3、煮開(kāi)之后，換成小火煮2個(gè)小時(shí)。

　　4、出鍋時(shí)調入鹽即可。

　　3五彩魚(yú)粥

　　推薦理由：魚(yú)肉、胡蘿卜、豌豆等材料富含營(yíng)養，是夏季補充營(yíng)養的開(kāi)胃好菜式。

　　【 食 材 】

　　魚(yú)肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆(煮)少許、食鹽少許。

　　【 步 驟 】

　　1、魚(yú)肉去掉魚(yú)刺，切成魚(yú)肉粒，在水中多泡幾次，以便去腥。各種蔬菜粒備用。

　　2、米粥在爐上煮好，水稍多些。

　　3、先倒入魚(yú)肉粒。再倒入蔬菜粒。

　　4、最后加入丁點(diǎn)的鹽調味即可。