入冬后天氣越發(fā)干燥，要是沒(méi)及時(shí)喝水，大人都會(huì )覺(jué)得口唇干干，必須喝點(diǎn)水解解燥才行。但是無(wú)奈很多的小不點(diǎn)，怎么都不愛(ài)喝水，怎么辦?

　　前天朋友才跟我說(shuō)了，她女兒就特不愛(ài)喝水，怎么喂都不喝，結果孩子的大便非常干燥，看著(zhù)就心疼死!

　　或許你也有同樣的煩惱，但你知道嗎?寶寶不愛(ài)喝水，可能是媽媽造成的!（關(guān)注微信訂閱號：尚佳母嬰護理，聊聊親子育兒那些事）

　　這樣給孩子喝水，你跟孩子多大仇(汕頭月嫂)

　　1、強迫孩子喝水

　　當上媽媽后，似乎追著(zhù)孩子喂水喂飯是本分職責了!不少媽媽在遭到寶寶的一次拒絕后，仍然不依不撓，非要寶寶乖乖喝了才罷休。其實(shí)媽媽越是強迫寶寶喝水，只會(huì )使他產(chǎn)生逆反心理，導致寶寶越來(lái)越抗拒喝水。

　　2、讓孩子喝“甜水”

　　寶寶不愛(ài)喝水，很多媽媽都會(huì )想：肯定是因為白開(kāi)水沒(méi)什么味道，寶寶才不愛(ài)喝，于是在水里加入一點(diǎn)葡萄糖，讓寶寶喝“甜水”。這樣的水的確更受寶寶青睞，但是長(cháng)期下來(lái)，寶寶會(huì )形成依賴(lài)“甜水”的習慣，飲食上也會(huì )偏愛(ài)甜食。

　　3、給寶寶喝果汁

　　“孩子不愛(ài)喝水，那就用果汁代替吧，反正都是液體，也能解渴，只要孩子愿意喝就行了……”

　　這么想就錯了!果汁里面除了水之外，還含有大量的糖，長(cháng)期用果汁代替水，寶寶就會(huì )攝入大量的糖，不僅會(huì )加重腎臟負擔，還會(huì )使得孩子養成偏食的習慣，埋下肥胖的風(fēng)險。

　　4、不分時(shí)間段讓孩子喝水

　　還有的媽媽?zhuān)环謺r(shí)間段給寶寶喝水，明明剛剛喝完奶不久，轉身又倒了一杯水給寶寶喝，要知道寶寶的胃只有那么一丁點(diǎn)大，剛喝完奶，哪里還有“空間”裝水呢?

　　5、給6個(gè)月內的寶寶喝水

　　要不要給6個(gè)月內的寶寶喝水，是很多媽媽都糾結的問(wèn)題。按照老一輩的說(shuō)法：“要喝!水是生命之源，怎么可以不喝水?”

　　但這個(gè)階段寶寶主要喝母乳或配方粉，其中就含有大量的水了，再額外給寶寶喝水，不僅會(huì )影響寶寶的奶量，還會(huì )加重腎臟負擔。

　　《中國居民膳食營(yíng)養素參考攝入量》提到：6個(gè)月以?xún)燃兡溉槲桂B的寶寶，一般不需要額外喂水;混合喂養和人工喂養的寶寶，只要奶量充足，一般也不需要喂水。

　　除非寶寶出現嘴唇干、尿黃、尿少、腹瀉脫水等情形，否則一般情況下是不需要給寶寶額外喝水的。

　　6、用奶瓶喂水

　　不少媽媽喜歡用奶瓶給寶寶喝水，但美國兒科協(xié)會(huì )建議，寶寶6個(gè)月后就要開(kāi)始學(xué)習使用杯子喝水了，這樣不僅能為以后戒奶瓶打基礎，還能訓寶寶的手部肌肉，促進(jìn)手眼協(xié)調，這對寶寶的成長(cháng)發(fā)育是非常重要的!

　　寶寶剛開(kāi)始學(xué)習用杯子喝水，可以選用專(zhuān)門(mén)的學(xué)飲杯，能更好地預防寶寶嗆到。

　　7、不讓寶寶自己喝水

　　如果用心觀(guān)察，你會(huì )發(fā)現寶寶在某個(gè)階段總喜歡搶大人手里的杯子，經(jīng)常模仿大人喝水的動(dòng)作，這說(shuō)明寶寶開(kāi)始想要自己獨立喝水了。但絕多數媽媽覺(jué)得，寶寶喝水這件事應該由大人來(lái)代替他做，無(wú)非是擔心寶寶會(huì )弄濕衣服。

　　事實(shí)上，想要培養寶寶的喝水習慣，最好的辦法就是抓住這個(gè)關(guān)鍵期，讓寶寶學(xué)會(huì )自己喝水。一開(kāi)始寶寶難免會(huì )因為動(dòng)作不熟練而弄濕衣服，但對寶寶來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì )喝水的新技能、養成愛(ài)喝水的好習慣，意義不是更大嗎?

　　給寶寶喝水是門(mén)學(xué)問(wèn)，你還得知道這些  (汕頭月嫂)　

　1、寶寶身體是否缺水，關(guān)鍵看尿量是否偏少、偏黃，這是判斷要不要給寶寶多喝水的重要信號。如果尿量偏少、顏色較黃，那就要多給寶寶喝。

　　2、寶寶喝水的量比較少，媽媽也不用太擔心，可以通過(guò)給寶寶進(jìn)食湯、稀飯、水果等，達到補水的目的，這些食物中都含有比較多的水。

　　3、培養寶寶喝水的興趣，還可以通過(guò)以下幾個(gè)方法：

　　? 大人和寶寶一起喝，一起碰碰杯子，動(dòng)作表情夸張一點(diǎn)，鼓勵寶寶喝;

　　? 很多小朋友聚在一起時(shí)，不妨利用“集體效應”讓寶寶喝水，當寶寶看到其他小伙伴愛(ài)喝水，自己往往也會(huì )加入到大隊伍中來(lái)，咕咕咕地喝上小半杯;

　　? 告訴寶寶他喜歡的某個(gè)卡通人物也很喜歡喝水，這招對很多寶寶都奏效;（關(guān)注微信訂閱號：尚佳母嬰護理，聊聊親子育兒那些事）

　　? 如果寶寶大一點(diǎn)了，媽媽可以把杯子放在寶寶能拿得到的地方，寶寶渴了就可以自己拿杯子喝。但是要注意不要和熱開(kāi)水、熱水壺等放在一起，以免寶寶燙傷。